📌第一堂課｜寒溪部落-文化巡禮與文化安全講座
部落文化巡禮開始前，方璽恩講師帶學生先圍成一個圈，閉上眼睛學習478呼吸法，讓學生靜心、放鬆，認識自己的身體，因為文化安全的要素即是自我覺察。

等待學生靜下心，透過一起唱自我介紹歌曲讓身體變暖和後，開始了寒溪部落走讀巡禮。方璽恩講師帶學生走寒溪吊橋，介紹寒溪是由四個環繞在羅東溪流域上的部落形成的。隨後在到泰雅族傳統家屋、現代公墓、寒溪神社舊址，向同學介紹寒溪部落的歷史脈絡與變遷。

📌第二堂課｜傳統飲食製作-泰雅族醃肉
由李淑敏講師的女兒教導學生將豬肉切塊，並將小米煮熟後放置冷卻，在與豬肉、鹽巴充分混合，置於玻璃罐中，放置1週待發酵後即可食用。學生分工合作切肉、攪拌小米、鹽巴調味，學習泰雅族傳統醃肉。

📌第三堂課｜小米復耕行動與文化飲食共作
由李真理講師介部寒溪部落復興小米耕作的過程，是由於部落祭司曾說過「部落祭儀沒有自己的產物，是對祖靈的不敬。」而開始集結部落小米農，慢慢復耕小米，將小米種回寒溪部落。

📌第四堂課｜部落青年文化交流
由「勒巴彥青年會」的六位來自各個不同部落的青年，分享自己返鄉的契機，以及如何推動部落遊程，促進部落經濟發展的同時也保存傳統文化。向學生分享「只要年輕人願意回來就可以就近照顧長輩，只要你們願意回家，願意回部落，你們就是部落的希望。」

✨ Day 1 的學習滿載而歸，期待同學們明天有更多理解、更多感動。

▶▶📚11/22~23「寒溪之聲-文化走讀與共學增能研習」活動Day2